Entraînement par intervalles, aérobiques et musculaires en alternance. Utilisation de la chaise en appui. Utilisation de matériel divers.
Essai de 55 minutes. Aucune réservation requise.
GRATUIT!
L'essai a lieu au Centre Loisir Multi-Plus.
Entraînement par intervalles, aérobiques et musculaires en alternance. Utilisation de la chaise en appui. Utilisation de matériel divers.
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