Dans une ambiance ludique, les enfants expérimenteront plusieurs exercices de respiration, testeront leurs limites à travers de nombreuses postures de yoga et développeront une meilleure concentration ainsi qu'une meilleure compréhension d'eux-mêmes. Quelques jeux et techniques de relaxation sont aussi au menu. 

Le cours parent-enfant se fait accompagné du parent qui lui aussi pratique les postures de yoga. 

Matériel nécessaire

  • Tapis de yoga, pour le parent et l'enfant (obligatoire, disponible dans la plupart des grandes surfaces à des prix raisonnables)
  • Bouteille d'eau
  • Grande serviette
  • Couverture et coussins
  • Chaussettes (optionnel)
  • Habillement confortable
  • Lieu

    Centre Loisir Multi-Plus

  • Professeure

    Charlotte-Laure G.

    Certifiée de yoga
  • Session

    Automne 2025

  • Horaire

    Samedi 11h à 12h

  • Dates

    27 septembre, 11 et 25 octobre, 8 et 22 novembre

  • Prix

    70 $ / 5 semaines

    Inclus l'inscription du parent
  • Clientèle

    Enfants

    Familial

    Préscolaire

  • Catégories de cours

    Nouveauté

    Parent-enfant

    Programmation complète

    Santé et bien-être

    Yoga