Découvrez cette méthode unique qui combine des exercices de rire volontaire avec les techniques de respiration de yoga.
Vous en retirerez plusieurs bienfaits pour votre bien-être quotidien : réduction du stress, amélioration de l'humeur et renforcement du système immunitaire.
Au menu : exercices, méditation, détente et du rire à volonté!
Matériel nécessaire
- Vêtement confortable
- Tapis de sol (disponible dans ton les magasins de sports et grandes surfaces)
-
Lieu
Centre Loisir Multi-Plus
-
Professeur
Karine et Raymond
Formation en yoga du rire -
Session
Hiver 2025
-
Horaire
Jeudi 19h à 20h
-
Début
23 janvier
-
Prix
90 $ + taxes / 8 semaines
-
Clientèle
Adultes
Adultes 50 ans et +
-
Catégories de cours
50 ans et +
Nouveauté
Programmation complète
Santé et bien-être
Yoga