Qigong

Le Qigong est une technique chinoise ancestrale permettant de développer l'énergie potentielle, le Qi, afin de créer une harmonie physique et spirituelle et de fortifier le lien entre l'homme et l'univers. Le Qigong de l'érable est une routine de mouvements doux audioguidée savamment conçue pour entretenir la santé globale, prévenir et même éliminer certains problèmes de santé. Il permet d'accéder à cet état d'harmonie et de fusion avec l'Univers.  Venez apprendre à prendre votre santé en main et en découvrir tous les bienfaits.

Qigong : Enseignement de cette technique personnelle qui fortifie la fusion entre l'univers et le corps afin de développer l'énergie potentielle ; permet de créer une harmonie physique et spirituelle, de prévenir et même d'éliminer certains problèmes de santé.

Qigong pratique : Une séance d'une heure comprenant la pratique du Qi gong de l'érable, des ateliers en lien avec le Qi gong et des conseils pour améliorer votre pratique. (cours en présentiel ou en zoom : répondre à la question lors de l'inscription)

Préalable(s)

Pratique : Avoir suivi un Qi gong base (Qi gong de l'érable) avec Haizhen Zhou ou Isabelle Alain.

Matériel nécessaire

• Prévoir 3 $ pour la documentation
• Prévoir 10$ supplémentaire pour avoir les vidéos en CD (facultatif)