Connaissance de soi par les chakras

Véritables roues d’énergies situées à l’intérieur même du corps humain, les chakras servent à réguler et faire circuler l’énergie physique et émotionnelle en nous, afin de nous aider à nous maintenir en équilibre, peu importe ce qu’on vit. Les découvrir, c’est entrer dans la connaissance de soi d’une façon nouvelle et passionnante, et intégrer un outil de plus pour demeurer centrer dans notre vie.

Matériel nécessaire

• Cahier de note
• Crayon