Cheerleading débutant 1 et 2

Le cheerleading est axé sur l'esprit d'encouragement et d'entraide, tout en apprenant les habiletés techniques (exemples: sauts, portés,...). Le cheerleading est un sport qui demande des capacités au niveau physique. Le cours se compose d'un échauffement, d'apprentissages techniques, de mouvements au sol et d'une chorégraphie regroupant tous les éléments. 

Préalable(s)

Niveau déb. 1 et 2 (8-12 ans): 2ème à la 6ème année. Aucune expérience ou seulement 1 session

Niveau inter. (11-17 ans): pour la jeune qui a déjà fait du cheerleading et qui fait des portés aux cuisses.

Matériel nécessaire

• Bouteille d'eau
• Espadrilles propres et secs
• Cheveux attachés
• Aucun bijou
• vêtement confortable