Cheerleading débutant 1 et 2

Le cheerleading est axé sur l'esprit d'encouragement et d'entraide, tout en apprenant les habiletés techniques (exemples: sauts, portés,...). Le cheerleading est un sport qui demande des capacités au niveau physique. Le cours se compose d'un échauffement, d'apprentissages techniques, de mouvements au sol et d'une chorégraphie regroupant tous les éléments. 

Voir aussi Cheerleading Inter 11 ans et +

Préalable(s)

Niveau déb 1 et 2 (8-12 ans): 2ème à la 6ème année. Aucune expérience ou seulement 1 session

Niveau inter (9-15 ans et 11 et plus): pour la jeune qui a déjà fait du cheerleading et qui fait des portés aux cuisses.

Matériel nécessaire

• Bouteille d'eau
• Espadrilles propres et secs
• Cheveux attachés
• Aucun bijou
• vêtement confortable