Aqua Combo

L'Aqua Combo combine l'Aqua Forme en eau peu profonde et en eau profonde avec un objet flottant ou une ceinture. À chaque cours, une nouvelle routine est présentée, toujours en suivant le rythme suivant : échauffement, exercices cardiovasculaires et musculaires et relaxation. Ce cours s'adresse à une clientèle tant féminine que masculine et est adapté pour les personnes recherchant un défi supplémentaire.

Durée de 40 minutes plutôt que 55 minutes.

Imprimez et remplissez dès maintenant le Questionnaire sur l'aptitude à l'activité physique en «Cliquant ici». Apportez-le avec vous au premier cours!

Coupons de reprise remis pour les cours passés !

Préalable(s)

Vous devez être à l'aise en eau profonde. 

Matériel nécessaire

• Maillot de bain
• Serviette
• Bouteille d'eau
• Sandales
• Cheveux attachés