Dans une ambiance ludique, les enfants expérimenteront plusieurs exercices de respiration, testeront leurs limites à travers de nombreuses postures de yoga et développeront une meilleure concentration ainsi qu'une meilleure compréhension d'eux-mêmes. Quelques jeux et techniques de relaxation sont aussi au menu. 

Le cours parent-enfant se fait accompagné du parent qui lui aussi pratique les postures de yoga. 

Matériel nécessaire

  • Habillement confortable
  • Bouteille d'eau
  • Lieu

    Centre Loisir Multi-Plus

  • Professeur

    Charlotte-Laure Gardien

    professeure de yoga
  • Session

    Hiver 2020

  • Horaire

    Samedi 11h30 à 12h15

  • Début

    25 janvier

  • Fin

    21 mars

  • Prix

    72 $ / 9 semaines

  • Clientèle

    Enfants

    Familial

  • Catégories de cours

    Nouveauté

    Parent-enfant

    Santé et bien-être

    Yoga