Pour tous : assouplissement de la colonne vertébrale, parfait pour les maux de dos. Bons étirements pour plus de flexibilité. Exercices de respiration et de méditation.
Participez aux Essais gratuits, lors de la Porte ouverte du mercredi 6 septembre prochain.
Matériel nécessaire
- Vêtement confortable
- Tapis de sol (disponible dans ton les magasins de sports et grandes surfaces)
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Lieu
Centre Loisir Multi-Plus
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Professeur
Julie M.
Formation en yoga -
Session
Automne 2023
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Horaire
Vendredi 10h30 à 11h45
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Début
15 septembre
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Prix
134 $ + taxes / 10 semaines
Rabais de 24 $ applicable pour une inscription à un 2e cours Yoga. Rabais de 10 $ applicable pour une inscription à un 2e cours Cardio, Aqua et Pilates -
Clientèle
Adultes
Adultes 50 ans et +
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Catégories de cours
50 ans et +
Santé et bien-être
Yoga