Dans une ambiance ludique, les enfants expérimenteront plusieurs exercices de respiration, testeront leurs limites à travers de nombreuses postures de yoga et développeront une meilleure concentration ainsi qu'une meilleure compréhension d'eux-mêmes. Quelques jeux et techniques de relaxation sont aussi au menu. 

Matériel nécessaire

  • Habillement confortable
  • Les exercices se font pieds nus ou en chaussettes
  • Tapis de yoga (facultatif)
  • Lieu

    Centre Loisir Multi-Plus

  • Professeur

    Charlotte-Laure Gardien

    professeure de yoga
  • Horaire

    Samedi 13h à 13h45

  • Session

    Hiver 2020

  • Début

    25 janvier

  • Fin

    21 mars

  • Prix

    54 $ / 9 semaines

  • Clientèle

    Adolescents

    Enfants

  • Catégories de cours

    Nouveauté

    Santé et bien-être

    Yoga