Ce cours est conçu pour offrir aux futures mamans un moment pour se faire du bien, pour réapprendre à connaître son corps en pleine transformation, pour respirer et se détendre, pour partager avec d’autres femmes et peut-être découvrir de nouvelles perspectives face à l’accouchement. Aucune base requise.

Imprimez et remplissez dès maintenant le Questionnaire sur l'aptitude à l'activité physique en «Cliquant ici». Apportez-le avec vous au premier cours!

Matériel nécessaire

  • Habillement confortable
  • Les exercices se font pieds nus ou en chaussettes
  • Tapis de yoga (facultatif)
  • Lieu

    Centre Loisir Multi-Plus

  • Professeur

    Charlotte-Laure G.

    professeure de yoga
  • Session

    Hiver 2023

  • Horaire

    Mercredi 16h à 17h15

  • Début

    18 janvier ou 1er mars

  • Prix

    78 $ + taxes / 6 semaines

  • Clientèle

    Adultes

    Adultes 50 ans et +

  • Catégories de cours

    Femme enceinte

    Nouveauté

    Programmation complète

    Santé et bien-être

    Yoga