Voici l'ensemble des cours du volet Aquatique offert par le Centre Loisir Multi-Plus à la piscine du DLS et du Cégep de Trois-Rivières.

Pour vous inscrire, faites retour et cliquez sur la catégorie de votre choix. Les cours de 40 minutes portent le nom express

Imprimez et remplissez dès maintenant le Questionnaire sur l'aptitude à l'activité physique en «Cliquant ici». Apportez-le avec vous au premier cours!

 

Description des cours

Cours Profondeur de l'eau Clientèle Intensité
Aqua Forme Peu profonde Débutant à avancé Modéré
Aqua Jogging Profonde Sportif, en forme Élevé
Aqua Combo Peu et profonde Débutant à avancé Élevé
Aqua Boot Camp Peu et profonde Sportif, en forme Élevé
Aqua Brûle-calories Peu profonde Débutant à avancé Modéré
Aqua Douceur Peu profonde Débutant ou âgé Faible
Aqua Pilates Peu profonde Douleurs au dos Faible
Aqua diff. articulaires Peu profonde Problèmes articulaires Faible
Aqua varié Peu et profonde Débutant à avancé Modéré

 

Matériel nécessaire

  • fullscreen_exitMaillot de bain
  • fullscreen_exitCadenas
  • fullscreen_exitBouteille d'eau
  • fullscreen_exitSandales
  • fullscreen_exitCheveux attachés
  • Lieux

    Piscine du Cégep ou du DLS

  • Instructrices

    Dominique, Rachel, France, Diane, Marilou, Amélie et Ariane

  • Session

    Hiver 2018

  • Debut

    Semaine du 15 janvier au Cegep et 22 janvier au DLS

  • Dates réinscription

    17 novembre au 8 décembre

  • Dates inscription

    22 décembre au 11 janvier

  • Prix 55 minutes

    89 $ + taxes / 12 semaines (1 fois / semaine) ou 168 $ + taxes / 12 semaines (2 fois / semaine)

    Rabais de 10 $ pour le 2e cours
  • Prix 40 minutes + 55 minutes

    149$ + taxes / 12 semaines

    Incluant le rabais de 10$ pour le 2 cours
  • Prix express 40 min.

    70 $ + taxes / 12 semaines (1 fois / semaine) ou 130 $ + taxes / 12 semaines (2 fois / semaine)

    Rabais de 10 $ pour le 2e cours
  • Clientèle

    50 ans et +

    Adultes

  • Catégories de cours

    Activités physiques

    Aquatique