Le Taï Chi Yang est un art martial chinois qui correspond à la réalisation d'une suite de mouvements lents. Cette technique de santé pour le corps développe la souplesse, l'équilibre, la concentration et la relaxation. Ce groupe s'adresse particuliérement à la clientéle de 60 ans et plus.

Matériel nécessaire

  • Chaussons (ou faire le cours pieds nus)
  • Grande serviette de plage
  • Bouteille d'eau
  • Tapis de sol (disponible dans la plupart des grandes surfaces à moindre coût)
  • Lieu

    Centre Loisir Multi-Plus

  • Professeur

    Denise A.

    Spécialiste
  • Session

    Hiver 2023

  • Horaire

    Lundi ou mercredi 13h à 14h ou mercredi 17h20 à 18h20

  • Début

    Semaine du 16 janvier

  • Prix

    97 $ + taxes / 10 semaines

  • Clientèle

    Adultes

    Adultes 50 ans et +

  • Catégories de cours

    Programmation complète

    Santé et bien-être