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Le Taï Chi Yang est un art martial chinois qui correspond à la réalisation d'une suite de mouvements lents. Cette technique de santé pour le corps développe la souplesse, l'équilibre, la concentration et la relaxation. Ce groupe s'adresse particuliérement à la clientéle de 60 ans et plus.
Matériel nécessaire
- Chaussons (ou faire le cours pieds nus)
- Grande serviette de plage
- Bouteille d'eau
- Tapis de sol (disponible dans la plupart des grandes surfaces à moindre coût)
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Lieu
Centre Loisir Multi-Plus
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Professeur
Denise A.
Spécialiste -
Session
Hiver 2023
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Horaire
Lundi ou mercredi 13h à 14h ou mercredi 17h20 à 18h20
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Début
Semaine du 16 janvier
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Prix
97 $ + taxes / 10 semaines
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Clientèle
Adultes
Adultes 50 ans et +
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Catégories de cours
Programmation complète
Santé et bien-être