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Qigong (de l'érable) : Le Qigong est une technique chinoise ancestrale permettant de développer l'énergie potentielle, le Qi, afin de créer une harmonie physique et spirituelle et de fortifier le lien entre l'homme et l'univers. Le Qigong de l'érable est une routine de mouvements doux audioguidée savamment conçue pour entretenir la santé globale, prévenir et même éliminer certains problèmes de santé. Il permet d'accéder à cet état d'harmonie et de fusion avec l'Univers. Venez apprendre à prendre votre santé en main et en découvrir tous les bienfaits.
Qigong pratique : Une séance d’une heure comprenant la pratique du Qigong de l’érable, des ateliers en lien avec le Qigong et des conseils pour améliorer votre pratique.
Qigong prolongé : Approfondir la science du Qigong et apprendre une variété de pratique du Qigong.
Préalable(s)
Pratique : avoir suivi un Qigong (Qi gong de l'érable) avec Haizhen Zhou ou Isabelle Alain
Prolongé : Qigong avec Mme Zhou ou une personne formée par Mme Zhou (Isabelle, Natalie, Tommy)
Matériel nécessaire
- Qigong (de l'érable) : Documentation payable au premier cours (3$) et prévoir 10$ supplémentaire pour les documents audiovisuels (facultatifs)
- Qigong prolongé : Prévoir 15$ supplémentaire pour le matériel de la session
- Crayon si désiré
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Lieu
Centre Loisir Multi-Plus
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Session
Printemps 2023
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Horaire de Qigong
Mercredi 9h15 à 11h15
Isabelle A. -
Horaire Qigong Pratique
Mardi 11h15 à 12h15
Isabelle A. -
Horaire Qigong Prolongé
Jeudi 13h à 15h30
Haizhen Zhou -
Début
Semaine du 17 avril
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Prix de Qigong
114 $ + taxes / 8 semaines
+ 3 $ pour la documentation payable au premier cours -
Prix Qigong Pratique
57 $ + tx / 8 semaines
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Prix Qigong Prolongé
142 $ + tx / 8 semaines
+ 15 $ pour la documentation payable au premier cours -
Clientèle
Adultes
Adultes 50 ans et +
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Catégories de cours
Programmation complète
Santé et bien-être