Qigong (de l'érable) : Le Qigong est une technique chinoise ancestrale permettant de développer l'énergie potentielle, le Qi, afin de créer une harmonie physique et spirituelle et de fortifier le lien entre l'homme et l'univers. Le Qigong de l'érable est une routine de mouvements doux audioguidée savamment conçue pour entretenir la santé globale, prévenir et même éliminer certains problèmes de santé. Il permet d'accéder à cet état d'harmonie et de fusion avec l'Univers. Venez apprendre à prendre votre santé en main et en découvrir tous les bienfaits.

Qigong pratique : Une séance d’une heure comprenant la pratique du Qigong de l’érable, des ateliers en lien avec le Qigong et des conseils pour améliorer votre pratique. 

Qigong prolongé : Approfondir la science du Qigong et apprendre une variété de pratique du Qigong.

 

Préalable(s)

Pratique : avoir suivi un Qigong (Qi gong de l'érable) avec Haizhen Zhou ou Isabelle Alain

Prolongé : Qigong avec Mme Zhou ou une personne formée par Mme Zhou (Isabelle, Natalie, Tommy)

Matériel nécessaire

  • Qigong (de l'érable) : Documentation payable au premier cours (3$) et prévoir 10$ supplémentaire pour les documents audiovisuels (facultatifs)
  • Qigong prolongé : Prévoir 15$ supplémentaire pour le matériel de la session
  • Crayon si désiré
  • Lieu

    Centre Loisir Multi-Plus

  • Session

    Printemps 2023

  • Horaire de Qigong

    Mercredi 9h15 à 11h15

    Isabelle A.
  • Horaire Qigong Pratique

    Mardi 11h15 à 12h15

    Isabelle A.
  • Horaire Qigong Prolongé

    Jeudi 13h à 15h30

    Haizhen Zhou
  • Début

    Semaine du 17 avril

  • Prix de Qigong

    114 $ + taxes / 8 semaines

    + 3 $ pour la documentation payable au premier cours
  • Prix Qigong Pratique

    57 $ + tx / 8 semaines

  • Prix Qigong Prolongé

    142 $ + tx / 8 semaines

    + 15 $ pour la documentation payable au premier cours
  • Clientèle

    Adultes

    Adultes 50 ans et +

  • Catégories de cours

    Programmation complète

    Santé et bien-être