Natation adulte

Inscrivez-vous selon votre niveau de compétence selon tableau suivant: 

Imprimez et remplissez dès maintenant le Questionnaire sur l'aptitude à l'activité physique en «Cliquant ici». Apportez-le au premier cours !

Préalable(s)

Déb 2 : Être à l’aise en eau non profonde, se sentir prêt à aller dans le creux, savoir nager sur une distance de 25 mètres.

Iner 1 : Savoir nager le crawl, le dos crawlé et la brasse, savoir nager sur une distance minimale de 50 mètres.

Inter 2 : Savoir nager le crawl, le dos crawlé et la brasse, savoir nager sur une distance minimale de 100 mètres.

ACCÈS A LA PISCINE

• Les vestiaires sont ouverts 15 minutes avant votre cours. 
• Vous aurez accès à la piscine 5 minutes avant le début.
• Pour le dernier cours du soir: l'accès aux vestiaires après votre activité sera d'une durée de 15 minutes, après quoi l'école sera fermée. 
• La descente en piscine se fait à l'aide d'une échelle droite. 

STATIONNEMENT

• Ecole de formation professionelle Bel-Avenir, piscine DLS : gratuit 
• Entrée par le boulevard Des Recollets

Matériel nécessaire

• Casque de bain (en vente à la réception du CLMP)
• Maillot de bain
• Serviette
• Bouteille d'eau
• Sandales
• Cadenas
• Lunette de nage
• QAPS: à remette au moniteur au 1er cours