Cheerleading

Le cheerleading est axé sur l’esprit d’encouragement et d'entraide, tout en apprenant les habiletés techniques (sauts, portés). Le cheerleading est un sport qui demande des capacités au niveau physique. Le cours se compose d'un échauffement, d'apprentissage technique, de mouvements au sol et finalement d'une chorégraphie regroupant tous les éléments. Niveau inter est pour la jeune qui a déjà fait du cheerleading et qui fait des portés aux cuisses.

Préalable(s)

Inter : Être habile avec les portées aux cuisses - Minimum 1 session d'expérience en débutant

Matériel nécessaire

• Bouteille d'eau
• Espadrilles propres et secs
• Cheveux attachés
• Aucun bijou
• Vêtement confortable