Biodanza

Sous la thématique : CÉLÉBRER L'ARRIVÉE DE L'ÉTÉ!

Une invitation à se retrouver et se préparer à recevoir ce grand mouvement de vie dans la nature qui se manifeste, l'été.

S'installer dans le présent, se mettre en mouvement joyeusement en musique.

Tisser des liens d'humanité qui nourrit le sens profond de l'expérience humaine.

Par nos danses et nos rencontres vibrantes et émouvantes, permettre notre fleurissement et notre épanouissement. 

La Biodanza se définit comme un système d’intégration affective,

de rénovation organique et de réapprentissage des fonctions originaires de vie.

- Rolando Toro Araneda

La Biodanza s’adresse à toute personne qui a le désir de bouger et de se mettre en mouvement joyeusement, aucun préalable n’est requis, aucunement besoin d’être en forme pour commencer à bouger ensemble et à vivre maintenant, elle s’adapte à toutes les conditions.

La méthodologie de la Biodanza, alliant le mouvement, le jeu et les situations de rencontre en groupe, permet de réapprendre à vivre avec émotion, sensibilité et humanité.

Avantages et bienfaits la Biodanza:

• • Retrouver et maintenir la sensation de bien-être
  • Renforcer l’estime de soi et éveiller le plaisir de bouger
  • Développer et stimuler la joie, l’enthousiasme et la créativité
  • Favoriser la communication et l’expression
  • Aller à la rencontre des autres ainsi qu’à la rencontre de soi-même
  • Aider à réduire le stress et l’anxiété.

La Biodanza réveille la vitalité endormie par la stimulation du jeu, du rire, du rythme, de la complicité joyeuse avec les autres. Elle donne place à des expériences intenses qui englobent tout l’organisme et permettent de « se sentir soi-même » comme