L'Aqua Forme offre un entraînement complet sur musique, en eau peu profonde et avec différents objets. À chaque cours, une nouvelle routine est présentée, toujours en suivant le rythme suivant: échauffement, exercices cardiovasculaires et musculaires et relaxation. Ce cours s'adresse à une clientèle tant féminine que masculine, débutante ou expérimentée, car le professeur présente des options adaptées selon votre condition physique.

 

Matériel nécessaire

  • Maillot de bain
  • Serviette
  • Cadenas
  • Bouteille d'eau
  • Sandales
  • Cheveux attachés
  • Lieu

    Piscine du Cégep ou De La Salle

  • Professeures

    France, Dominique, Laurence ou Ameilie

    Instructrices en Aqua Forme
  • Session

    Automne 2019

  • Horaire de La Salle

    Lundi 9h à 9h55 ou 17h à 17h55 ou Mardi 14h35 à 15h30 ou Mercredi 10h à 10h55

  • Horaire Cégep de Trois-Rivières

    Mardi 8h45 à 9h40 ou 18h30 à 19h25 ou jeudi 8h45 à 9h40 ou 9h45 à 10h40

  • Début

    Semaine 9 septembre

  • Fin

    Semaine du 2 décembre ou 9 décembre

  • Congé

    lundi 28 octobre (9h)

  • Prix 1 fois par semaine

    100 $ + taxes / 13 semaines

    Rabais de 10 $ pour le 2e cours.
  • Clientèle

    Adultes

    Adultes 50 ans et +

  • Catégories de cours

    Aquatique