L'Aqua Forme offre un entraînement complet sur musique, en eau peu profonde et avec différents objets. À chaque cours, une nouvelle routine est présentée, toujours en suivant le rythme suivant: échauffement, exercices cardiovasculaires et musculaires et relaxation. Ce cours s'adresse à une clientèle tant féminine que masculine, débutante ou expérimentée, car le professeur présente des options adaptées selon votre condition physique.

 

Matériel nécessaire

  • fullscreen_exitMaillot de bain
  • fullscreen_exitServiette
  • fullscreen_exitCadenas
  • fullscreen_exitBouteille d'eau
  • fullscreen_exitSandales
  • fullscreen_exitCheveux attachés
  • Lieu

    Piscine du Cégep ou De La Salle

  • Horaire Cégep de Trois-Rivières

    Mardi 8h45 à 9h40 ou 18h35 à 19h30 ou 19h35 à 20h30 ou jeudi 9h45 à 10h40

  • Horaire De La Salle

    Lundi 8h45 à 9h40 ou mardi 14h35 à 15h30 ou mercredi 9h45 à 10h40

  • Instructrices

    France Roux, Ariane Leblanc, Dominique Bolduc ou Amélie Cimon-Pelletier

  • Session

    Hiver 2018

  • Début Cegep

    Semaine du 15 janvier

  • Début DLS

    Semaine du 22 janvier

  • Fin Cegep

    Semaine 2 avril

  • Fin DLS

    Semaine du 9 avril

  • Dates réinscription

    17 novembre au 8 décembre

  • Dates inscription

    22 décembre au 11 janvier

  • Prix 1 fois par semaine

    89 $ + taxes / 12 semaines

  • Prix 2 fois par semaine

    168 $ + taxes / 12 semaines

    Rabais de 10 $ pour le deuxième cours
  • Clientèle

    50 ans et +

    Adolescents 13-17 ans

    Adultes

  • Catégories de cours

    Aquatique