Abonnement en ligne

Participez à un cours en vidéo conférence

Entrainez-vous à votre rythme à l’aide des enregistrements qui vous seront envoyés régulièrement.

Une ou plusieurs séances de ces cours :

• Cardio Vitalité avec Cindy G.
• Force et étirements avec Cindy G.
• Mise en forme 60 ans et plus avec Cindy G.
• Yoga sur chaise  : Charlotte-Laure G.
• Yoga 50 ans et + : Charlotte-Laure G.
• Zumba Gold avec France C.
• Tabata : vidéos exclusifs.

Les cours en vidéo conférence sont du : 20 avril au 5 juin
Les enregistrements sont offerts du: 20 avril au 30 juin

Un seul prix pour une variété de cours en direct, sur zoom, ou rediffusion et sur internet : Cardio vitalité,  Force et étirements, Mise en forme 60 ans et plus, Yoga 50 ans et plus et Zumba Gold.

Pour l'horaire, cliquez sur "téléchargez la liste" ci-dessous. 

Matériel nécessaire

• Ordinateur ou appareil mobile
• Accès à internet
• Accès à un courriel valide (accepté de recevoir les courriels de masse)
• Matériel d'entraînement (spécifié par la professeure en début de cours)