Ce cours s'adresse à tous type de clientèle. Il permet l'assouplissement de la colonne vertébrale et est parfait pour les maux de dos. Profitez de bons étirements pour plus de tonus musculaire ainsi que d'exercices de respiration et de méditation.

 

Matériel nécessaire

  • Tapis de yoga antidérapant (facultatif)
  • Pieds nus
  • Habillement confortable
  • Lieu

    Centre Loisir Multi-Plus

  • Professeur

    Cindy Gilbert

    Kinésiologue
  • Session

    Printemps 2019

  • Horaire

    Vendredi 13h à 14h15

  • Début

    26 avril

  • Fin

    7 juin

  • Prix

    65 $ + taxes / 7 semaines

    Rabais de 14 $ pour 2e cours
  • Clientèle

    Adultes

    Adultes 50 ans et +

    Printemps

  • Catégories de cours

    Santé et bien-être

    Yoga