Ce cours s'adresse à tous type de clientèle. Il permet l'assouplissement de la colonne vertébrale et est parfait pour les maux de dos. Profitez de bons étirements pour plus de tonus musculaire ainsi que d'exercices de respiration et de méditation.

Essai gratuit le jeudi 11 janvier à 13h au Centre.

Matériel nécessaire

  • fullscreen_exitTapis de yoga antidérapant
  • fullscreen_exitPieds nus ou en chaussette
  • fullscreen_exitHabillement confortable
  • Lieu

    Centre Loisir Multi-Plus

  • Horaire

    Jeudi 12h45 à 13h45 ou 14h05 à 15h05

  • Professeur

    Judy Valyi

    Formation Yoga vidya Gurukul
  • Session

    Hiver 2018

  • Début

    18 janvier

  • Fin

    29 mars

  • Dates réinscription

    17 novembre au 8 décembre

  • Dates inscription

    22 décembre au 11 janvier

  • Prix 1 fois / semaine

    75 $ + taxes / 11 semaines

  • Prix 2 fois / semaine

    136 $ + taxes / 11 semaines

    Rabais de 14 $ pour 2 cours / semaine
  • Clientèle

    50 ans et +

    Adultes

  • Catégories de cours

    Santé et bien-être