NOUVEAUTÉ!

Cours pour maman avec bébé, spécialement adapté pour les nouvelles mamans. Exercices de respiration et remise en forme du plancher pelvien ainsi que des abdominaux profonds.

Imprimez et remplissez dès maintenant le Questionnaire sur l'aptitude à l'activité physique en « Cliquant ici ». Apportez-le avec vous au premier cours!

 

Préalable(s)

Avez-vous l'autorisation de votre professionnel de la santé pour reprendre l'exercice physique? Idéalement, veuillez attendre au minimum 6 semaines après la naissance de votre enfant avant de vous engager dans un exercice physique.

Matériel nécessaire

  • fullscreen_exitTapis de yoga ou grande serviette de plage
  • fullscreen_exitBouteille d'eau
  • fullscreen_exitCouverture pour bébé
  • fullscreen_exitPorte-bébé (si désiré)
  • Lieu

    Centre Loisir Multi-Plus

  • Horaire

    Jeudi 13h55 à 14h55

  • Professeur

    Leslie Brunoe

    Membre YRS 300 yoga
  • Session

    Automne 2017

  • Durée

    10 semaines

  • Début

    21 septembre

  • Fin

    23 novembre

  • Date limite inscription

    7 septembre

  • Prix

    70 $ + taxes / 10 semaines

  • Clientèle

    Adultes

    Familial

  • Catégories de cours

    Parent-bébé

    Santé et bien-être