Dans une ambiance ludique, les enfants expérimentent plusieurs exercices de respiration, testeront leurs limites à travers de nombreuses postures de yoga et développeront une meilleure concentration ainsi qu’une meilleure compréhension d’eux-mêmes. Quelques jeux et techniques de relaxation sont aussi au menu.

Le cours est parent-enfant, donc se fait accompagné d'un parent!

Matériel nécessaire

  • Ordinateur ou tablette avec application zoom
  • Accès à internet
  • Tapis de yoga pour chaque participant
  • Grande serviette
  • Coussin
  • Couverture
  • Habillement confortable
  • Pieds nus ou bas
  • Lieu

    En direct de votre maison !

  • Professeur

    Charlotte-Laure Gardien

    Formation en yoga
  • Session

    Hiver 2021

  • Horaire des rencontres en vidéoconférence sur zoom

    Dimanche 11h à 11h45

    24 janvier et 28 février
  • Capsules additionnelles à recevoir entre le 24 janvier et le 28 février

    4 capsules de 30 minutes

    Disponibles durant toute la durée de l'abonnement
  • Prix

    37 $ / abonnement

    Disponible entre le 24 janvier et le 28 février
  • Clientèle

    8-14 ans

    Adultes

  • Catégories de cours

    Activités physiques

    En mode virtuel

    Santé et bien-être