Amenez le calme dans votre vie en vous retrouvant ici et maintenant. À travers les postures et la respiration enseignés dans le yoga, vous pourrez vous déposez à l'instant présent pour vivre une méditation.

Matériel nécessaire

  • fullscreen_exitHabillement confortable
  • fullscreen_exitChaussettes (facultatif)
  • fullscreen_exitGrande serviette de plage
  • fullscreen_exitPour le premier cours, prévoir 3 $ en argent comptant
  • Lieu

    Centre Loisir Multi-Plus ou Cégep de Trois-Rivières

  • Horaires débutant

    Mardi 19h35 à 20h50 ou mercredi 9h à 10h15

  • Horaire intermédiaire

    Mardi 18h15 à 19h30

  • Professeurs

    Nathalie Garceau et Mylène Sicotte (accréditées du CTY)

  • Session

    Automne 2017

  • Durée

    12 semaines

  • Début

    Semaine du 18 septembre

  • Fin

    Semaine du 4 décembre

  • Date limite inscription

    7 septembre

  • Prix

    105 $ + taxes / 12 semaines + 3$ documentation

  • Clientèle

    50 ans et +

    Adultes

  • Catégories de cours

    Santé et bien-être