Ce cours vous permettra de vous reconnecter à votre corps dans une ambiance décontractée. À travers des séries de postures exécutées à votre rythme tout en respectant vos limites, vous développerez votre flexibilité, votre concentration, votre tonus et votre capacité à bien vivre le moment présent. Vous apprendrez également des techniques de respiration et de relaxation.

Venez au Centre le jeudi 5 septembre à 19h20 pour un essai gratuit !

  • Lieu

    Centre Loisir Multi-Plus

  • Professeur

    Charlotte-Laure Gardien

    Professeure de yoga
  • Session

    Automne 2019

  • Horaire

    Mercredi ou jeudi 19h30 à 20h45

  • Début

    Semaine du 16 septembre

  • Fin

    Semaine du 2 décembre

  • Prix

    111 $ + taxes / 12 semaines

    Rabais de 24 $ pour le 2e cours
  • Clientèle

    Adultes

    Adultes 50 ans et +

  • Catégories de cours

    Nouveauté

    Santé et bien-être

    Yoga