Cours de yoga spécialement adapté aux adolescents dans le but d'accompagner et de participer à leur déveleppement. Les faceteurs de stress sont très présents à l'adolescence, le yoga offre donc une pause à l'adolescent afin qu'il se retrouve seul avec lui-même. Le cours propose un apprentissage axé sur des exercices s'achaînant avec rythme, ainsi il porte davantage sur l'action que sur la réflexion. Cette pratique permettera à l'adolescent de prendre confiance en lui et de canaliser son énergie. 

Matériel nécessaire

  • fullscreen_exitTapis de yoga antidérapant
  • fullscreen_exitHabillement confortable
  • fullscreen_exitPieds nus ou en chaussette
  • Lieu

    Centre Loisir Multi-Plus

  • Professeur

    Judy Valyi

  • Session

    Hiver 2018

  • Horaire

    Vendredi 16h45 à 17h45

  • Début

    26 janvier

  • Fin

    23 mars

  • Dates réinscription

    10 novembre au 8 décembre

  • Dates inscription

    22 décembre au 19 janvier

  • Prix

    65 $ / 9 semaines

  • Clientèle

    Adolescents 13-17 ans

    Enfants 6-12 ans

  • Catégories de cours

    Santé et bien-être