Taï Chi Yang

Le Taï Chi Yang est un art martial chinois qui correspond à la réalisation d'une suite de mouvements lents. Cette technique de santé pour le corps développe la souplesse, l'équilibre, la concentration et la relaxation.

Les cours sont offerts via la plate-forme de vidéoconférence Zoom, selon l'horaire ci-dessous. 

L’abonnement est au coût de 20$ et est valide pour tout le mois. L’abonnement payant débute le 1er février et se termine le 28 février 2021.

Vous avez également accès à l'abonnement adulte en mode virtuel qui vous permet de faire des cours de cardio-muscu et yoga.

Consultez l'horaire complet de l'abonnement en ligne Adulte ici (inclus dans votre abonnement).

Matériel nécessaire

• Chaussons (ou faire le cours pieds nus)
• Grande serviette de plage
• Bouteille d'eau
• Tapis de sol (disponible dans la plupart des grandes surfaces à moindre coût)
• Ordinateur ou tablette avec l'application zoom
• Accès à Internet