Cours de groupe qui associe des séquences d’entraînement au poids du corps, des exercices de renforcement musculaire et des activités centrées sur le cardio et la plio, le tout au rythme d’une musique originale spécialement élaborée pour être en parfaite synchro avec chaque mouvement.

Matériel nécessaire

  • Espadrilles
  • Bouteille d'eau
  • Serviette
  • Cadenas
  • Tapis de yoga (Facultatif)
  • Lieu

    Centre Loisir Multi-Plus

  • Professeur

    Aryelle Beaulieu

    Instructrice certifiée Zumba
  • Session

    Printemps 2019

  • Horaire

    Mardi 17h30 à 18h30

  • Début

    16 avril

  • Fin

    28 mai

  • Prix

    45 $ + taxes / 7 semaines

    Rabais de 8$ applicable sur 2e cours
  • Clientèle

    Adolescents

    Adultes

    Adultes 50 ans et +

    Printemps

  • Catégories de cours

    Cardio-Muscu

    Nouveauté