Cours de groupe qui associe des séquences d’entraînement au poids du corps, des exercices de renforcement musculaire et des activités centrées sur le cardio et la plio, le tout au rythme d’une musique originale spécialement élaborée pour être en parfaite synchro avec chaque mouvement.

Imprimez   et   remplissez   dès   maintenant   le   Questionnaire   sur   l'aptitude   à   l'activité   physique en « Cliquant ici ». Apportez-le avec vous au premier cours !

 Participez à l'essai gratuit le jeudi 9 janvier de 17h3. à 18h. Aucune réservation requise.

Matériel nécessaire

  • Espadrilles
  • Bouteille d'eau
  • Serviette
  • Cadenas
  • Tapis de yoga (facultatif)
  • Lieu

    Centre Loisir Multi-Plus

  • Professeur

    Aryelle Beaulieu

    Instructrice certifiée Zumba
  • Session

    Hiver 2020

  • Horaire

    Mardi 17h30 à 18h25

  • Début

    14 janvier

  • Fin

    31 mars

  • Prix

    78 $ + taxes / 12 semaines

    Combiné aqua, pilates ou cardio-muscu et profitez d'un rabais de 5 $ sur le 2e cours
  • Clientèle

    Adultes

    Adultes 50 ans et +

  • Catégories de cours

    Cardio-Muscu