Venez expérimenter plusieurs techniques de relaxation tout en apprenant à reconnaître nos sources de stress pour mieux les gérer.

Les techniques de relaxation peuvent se faire assis.

Matériel nécessaire

  • fullscreen_exitServiette
  • fullscreen_exitPetit oreiller
  • Lieu

    Centre Loisir Multi-Plus

  • Professeur

    Lucie Carpentier

  • Session

    Hiver 2018

  • Horaire

    Jeudi 15h15 à 16h15

  • Début

    15 janvier

  • Fin

    15 mars

  • Dates réinscription

    17 novembre au 8 décembre

  • Dates inscription

    22 décembre au 11 janvier

  • Prix

    59 $ + taxes / 8 semaines

  • Clientèle

    50 ans et +

    Adultes

  • Catégories de cours

    Santé et bien-être