La combinaison des mouvements pour tout le corps du Pilates avec l’attitude d’une danse chorégraphiée et l’énergie de la musique, il en résulte un entraînement intense. Amusant et efficace!
Aussi disponible, cours de 55 minutes

Essai gratuit le mardi 29 août à 12h15 ou le jeudi 31 août à 17h30 au Centre.

 

Matériel nécessaire

  • fullscreen_exitBouteille d'eau
  • fullscreen_exitEspadrilles qui ne marquent pas
  • fullscreen_exitServiette
  • fullscreen_exitTapis de yoga ou pilates (facultatif)
  • Lieu

    Centre Loisir Multi-Plus

  • Horaires

    Mardi 12h15 à 12h45 ou vendredi 8h à 8h30 ou 12h15 à 12h45

  • Professeur

    Josiane Bisson

    Instructrice en Pop Pilates
  • Session

    Automne 2017

  • Durée

    13 semaines

  • Début

    12 ou 15 septembre

  • Fin

    5 ou 8 septembre

  • Date limite inscription

    7 septembre

  • Prix 1 fois par semaine

    40 $ + taxes / 13 semaines

  • Prix 2 fois par semaine

    70 $ + taxes / 13 semaines

    Rabais de 10 $ pour le 2e cours
  • Clientèle

    50 ans et +

    Adolescents 13-17 ans

    Adultes

  • Catégories de cours

    Cardio-Muscu