La combinaison des mouvements du Pilates pour tout le corps avec l’attitude d’une danse chorégraphiée et l’énergie de la musique, il en résulte un entraînement intense. Amusant et efficace !

Matériel nécessaire

  • Bouteille d'eau
  • Serviette
  • Espadrilles qui ne marquent pas
  • Tapis de yoga ou pilates (facultatif)
  • Lieu

    Centre Loisir Multi-Plus

  • Professeur

    Lysia Paquin

    Instructrice en Pop Pilates
  • Session

    Hiver 2020

  • Horaire

    Samedi ***9h30 à 10h15 ou 10h25 à 11h20

    *** 45 minutes
  • Début

    18 janvier

  • Fin

    18 avril

  • congés

    28 mars et 11 avril

  • Prix 45 minutes

    59 $ + taxes / 12 semaines

    Rabais de 10 $ pour le 2e cours
  • Prix 55 minutes

    76 $ + taxes / semaines

    Rabais de 10 $ pour le 2e cours
  • Clientèle

    Adolescents

    Adultes

    Adultes 50 ans et +

  • Catégories de cours

    Cardio-Muscu

    Nouveauté