La combinaison des mouvements du Pilates pour tout le corps avec l’attitude d’une danse chorégraphiée et l’énergie de la musique, il en résulte un entraînement intense. Amusant et efficace !

Imprimez   et   remplissez   dès   maintenant   le   questionnaire   sur   l'aptitude   à   l'activité   physique en cliquant sur le lien suivant « Q-AAP2022 ». Apportez-le au premier cours !

Matériel nécessaire

  • Bouteille d'eau
  • Serviette
  • Espadrilles qui ne marquent pas
  • Tapis de sol (obligatoire, disponible dans la plupart des grandes surfaces à moindre coût)
  • Lieu

    Centre Loisir Multi-Plus

  • Professeure

    Josiane Bisson

    Instructrice en Pop Pilates
  • Session

    Hiver 2022

  • Horaire

    Lundi 17h35 à 18h30

  • Début

    17 janvier

  • Fin

    21 mars

  • Prix

    108 $ + taxes / 10 semaines

    Rabais de 10 $ pour le 2e cours
  • Clientèle

    Adolescents

    Adultes

    Adultes 50 ans et +

  • Catégories de cours

    Cardio-Muscu

    Programmation complète