La combinaison des mouvements du Pilates pour tout le corps avec l’attitude d’une danse chorégraphiée et l’énergie de la musique, il en résulte un entraînement intense. Amusant et efficace !
Imprimez et remplissez dès maintenant le Questionnaire sur l'aptitude à l'activité physique en « Cliquant ici ». Apportez-le avec vous au premier cours !
Participez à l'essai gratuit le mardi 7 janvier de 18h à 18h30. Aucune réservation requise.
Matériel nécessaire
- Bouteille d'eau
- Serviette
- Espadrilles qui ne marquent pas
- Tapis de yoga ou pilates (facultatif)
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Lieu
Centre Loisir Multi-Plus ou Cégep de Trois-Rivières ou école PEI de la terrière
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Professeur
Lysia Paquin
Instructrice en Pop Pilates -
Session
Hiver 2020
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Horaire Cégep de Trois-Rivières
Mardi 18h à 18h55
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Horaire école PEI de la terrière
Mercredi 20h15 à 21h10
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Début
Semaine du 13 janvier
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Fin
Semaine du 2 avril
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Prix 55 minutes
78 $ + taxes / 12 semaines
Rabais de 10 $ pour le 2e cours -
Clientèle
Adultes
Adultes 50 ans et +
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Catégories de cours
Cardio-Muscu