La combinaison des mouvements du Pilates pour tout le corps avec l’attitude d’une danse chorégraphiée et l’énergie de la musique, il en résulte un entraînement intense. Amusant et efficace!


Aussi disponible; cours de 30 minutes.

 

Matériel nécessaire

  • fullscreen_exitBouteille d'eau
  • fullscreen_exitServiette
  • fullscreen_exitEspadrilles qui ne marquent pas
  • fullscreen_exitTapis de yoga ou pilates )facultatif)
  • Lieu

    Centre Loisir Multi-Plus

  • Professeur

    Josiane Bisson

    Instructrice en Pop Pilates
  • Session

    Hiver 2018

  • Début

    Semaine du 15 janvier

  • Fin

    29 mars

  • Dates réinscription

    17 novembre au 8 décembre

  • Dates inscription

    22 décembre au 11 janvier

  • Prix

    37 $ + taxes / 12 semaines

  • Clientèle

    50 ans et +

    Adolescents 13-17 ans

    Adultes

  • Catégories de cours

    Cardio-Muscu