La combinaison des mouvements du Pilates pour tout le corps avec l’attitude d’une danse chorégraphiée et l’énergie de la musique, il en résulte un entraînement intense. Amusant et efficace!
Combinaison parfaite avec le Bellyfit Flowâ
Matériel nécessaire
- Bouteille d'eau
- Serviette
- Espadrilles qui ne marquent pas
- Tapis de yoga ou pilates (facultatif)
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Lieu
Centre Loisir Multi-Plus
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Professeur
Josiane Bisson
Instructrice en Pop Pilates -
Session
Printemps 2019
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Horaire
Jeudi 17h45 à 18h40
aux deux semaines -
Début
25 avril
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Fin
6 juin
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Prix
26 $ + taxes / 4 semaines
Rabais de 8 $ pour le 2e cours -
Clientèle
Adultes
Adultes 50 ans et +
Printemps
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Catégories de cours
Cardio-Muscu