La combinaison des mouvements pour tout le corps du Pilates avec l’attitude d’une danse chorégraphiée et l’énergie de la musique, il en résulte un entraînement intense. Amusant et efficace!
Aussi disponible, cours de 30 minutes.

Essai gratuit le mardi 29 août à 12h15 ou le jeudi 31 août à 17h30 au Centre.

 

Matériel nécessaire

  • fullscreen_exitBouteille d'eau
  • fullscreen_exitServiette
  • fullscreen_exitEspadrilles qui ne marquent pas
  • fullscreen_exitTapis de yoga ou pilates )facultatif)
  • Lieu

    Centre Loisir Multi-Plus

  • Horaire

    Jeudi 11h à 11h55

  • Horaire aux 2 semaines

    Jeudi 19h10 à 20h05

  • Professeur

    Josiane Bisson

    Instructrice en Pop Pilates
  • Session

    Automne 2017

  • Durée

    6 ou 13 semaines

  • Début

    14 septembre

  • Fin

    23 novembre ou 7 décembre

  • Date limite inscription

    7 septembre

  • Prix 1 fois par semaine

    78 $ + taxes / 13 semaines

    Rabais de 10 $ possible en le combinant à un autre cours du bloc Cardio-muscu, Aqua ou Pilates
  • Prix horaire aux 2 semaines

    36 $ + taxes / 6 semaines

  • Clientèle

    50 ans et +

    Adolescents 13-17 ans

    Adultes

  • Catégories de cours

    Cardio-Muscu