La combinaison des mouvements du Pilates pour tout le corps avec l’attitude d’une danse chorégraphiée et l’énergie de la musique, il en résulte un entraînement intense. Amusant et efficace !
Imprimez et remplissez dès maintenant le questionnaire sur l'aptitude à l'activité physique en cliquant sur le lien suivant « Q-AAP2022 ». Apportez-le au premier cours !
Matériel nécessaire
- Bouteille d'eau
- Serviette
- Espadrilles qui ne marquent pas
- Tapis de sol (obligatoire, disponible dans la plupart des grandes surfaces à moindre coût)
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Lieu
Centre Loisir Multi-Plus
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Professeure
Josiane Bisson
Instructrice en Pop Pilates -
Session
Hiver 2022
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Horaire
Lundi 17h35 à 18h30
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Début
17 janvier
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Fin
21 mars
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Prix
108 $ + taxes / 10 semaines
Rabais de 10 $ pour le 2e cours -
Clientèle
Adolescents
Adultes
Adultes 50 ans et +
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Catégories de cours
Cardio-Muscu
Programmation complète