La combinaison des mouvements du Pilates pour tout le corps avec l’attitude d’une danse chorégraphiée et l’énergie de la musique, il en résulte un entraînement intense. Amusant et efficace!
Combinaison parfaite avec le Bellyfit Flowâ ou Percussion
Matériel nécessaire
- Bouteille d'eau
- Serviette
- Espadrilles qui ne marquent pas
- Tapis de yoga ou pilates (facultatif)
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Lieu
Centre Loisir Multi-Plus
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Professeur
Josiane Bisson
Instructrice en Pop Pilates -
Session
Automne 2018
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Horaire
Jeudi 17h45 à 18h40
aux deux semaines -
Début
27 septembre
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Fin
6 décembre
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Prix
37 $ + taxes / 6 semaines
Rabais de 10$ pour le 2e cours -
Clientèle
Adolescents 13-17 ans
Adultes
Adultes 50 ans et +
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Catégories de cours
Cardio-Muscu