Avec des enchainements d’exercices cardiovasculaires et musculaires, ce cours 100% plein-air permettra aux gens de tous les âges et de tous les niveaux de retrouver le plaisir de bouger à l’extérieur. Cours pour adultes seulement. 

Inscrivez-vous à cette activité et ayez droit à 10 présences entre le 22 juin et le 3 septembre. Du lundi au jeudi durant cette période de 9h à 9h55 Cindy sera au Parc Lambert pour vous animer un entraînement. Au besoin, vous pourrez vous acheter des présences additionnelles. Des journées de semaine pourraient s'ajouter en fonction du nombre de personnes inscrites. 

Le respect de la distance physique de 2 mètres sera de mise lors des exercices. 

Considérant que les cours se donnent en plein air, l'activité aura lieu même sous la pluie, mais en cas d'orage violent, surveillez la page Facebook du Centre.

Préalable(s)

Dans le contexte de la pandémie du COVID-19, veuillez prendre note qu'aucun matériel ne sera fourni par le Centre Loisir Multi-Plus. Les règles de Santé publique en vigueur seront appliquées. S'il y a un prêt de matériel, la désinsfection se fera à chaque utilisation. 

Matériel nécessaire

  • Habillement en fonction de la météo, mais confortable pour bouger
  • Espadrilles
  • Bouteille d'eau
  • serviette
  • Élastiques à poignée (si vous en possédez un)
  • Lieu

    Parc Lambert

    Rendez-vous derrière le pavillon
  • Professeur

    Cindy Gilbert

    Kinésiologue
  • Session

    Été 2020

  • Horaire

    Lundi au jeudi 9h à 9h55

  • Début

    Semaine du 22 juin

  • Fin

    Semaine du 1er septembre

  • Prix 10 présences

    65 $ + taxes, appelez nous pour vous inscrire

    Présentez-vous 10 fois entre le 23 juin et le 3 sept, selon l'horaire
  • Clientèle

    Adultes

    Adultes 50 ans et +

    Été

  • Catégories de cours

    Activités physiques

    Cardio-Muscu

    Été

    Nouveauté