Comment persévérer pour atteindre nos objectifs malgré l’inconfort et parfois le « mal être » ? Cet atelier proposera des pratiques transférables pour favoriser la concrétisation de vos projets de longue haleine et de votre satisfaction. En s’appuyant sur une approche de pleine conscience, d’acceptation et d’engagement (ACT), elle vous présentera un mode de résolution de problème qui permet de concrétiser vos choix de vie.

  • Lieu

    Centre Loisir Multi-Plus

  • Professeur

    Nathalie Vachon

    Conseillère d’orientation, psychothérapeute, accréditée thérapie IMAGO
  • Session

    Automne 2019

  • Horaire

    Dimanche 10h à 12h, 20 octobre

  • Prix

    23 $ + taxes / cours

  • Clientèle

    Adultes

    Adultes 50 ans et +

    Cours sur le pouce

  • Catégories de cours

    Nouveauté

    Santé et bien-être

    Sur le pouce