Vous êtes déjà un nageur et vous souhaitez améliorer vos styles de nage ? 

Cette activité vous permettra de perfectionner vos techniques afin d'améliorer puissance, souffle et endurance au crawl, brasse et dos crawlé. 


Des couloirs de nage seront installés selon les qualifiactions du groupe, par exemple : entrainement, nage libre, correction ou demande spécifique. Le moniteur qualifié  sera en mesure de répondre à vos besoins, selon vos demandes.

Nombre de baigneurs restreint par couloir. Moniteur sur place. 

Imprimez et remplissez dès maintenant le Questionnaire sur l'aptitude à l'activité physique en «Cliquant ici». Apportez-le avec vous au premier cours!

Préalable(s)

Nager sur une distance de 100 mètres en couloir (la piscine au Cégep et au DLS mesure 25 mètres), peu importe le style

Automne 2021: VOUS DEVEZ ABSOLUMENT SAVOIR NAGER POUR VOUS INSCRIRE À CETTE ACTIVITÉ, CAR LE MONITEUR N'ENTRERA PAS EN PISCINE EN RAISON DE LA DISTANCIATION SOCIALE.  

En raison des consignes sanitaires, le nombre de baigneurs sera restreint dans les couloirs.

ACCÈS AUX PISCINES

Au Cégep et DLS: Les vestiaires seront ouverts à l'accueil, mais il est fortement suggéré d'avoir déjà le maillot sous les vêtements. 

Se présenter à la piscine 5 minutes avant le début prévu de l’activité en portant le maillot de bain sous les vêtements. Tous les effets personnels doivent être emballés dans un sac personnel et placés sur les installations le long des murs de façon à respecter la distanciation.

Le port du masque sera obligatoire à l'arrivée, et ce jusqu'à l'entrée en piscine. Obligatoire également dans les vestiaires. 

Le retrait des chaussures et la désinfection des mains seront obligatoires AVANT D'ENTRER à la piscine.

DÉPART DE LA PISCINE

À la fin du cours, les participants devront récupérer leurs effets et se diriger vers les vestiaires. Tous devront quitter le plus rapidement possible à la fin de l'activité.

Les douches seront disponibles pour un lavage rapide. Si vous n’avez pas besoin de vous doucher, simplement vous changer et quitter car il y aura un croisement de groupes dans les vestiaires.

COUPON DE REPRISE (AQUAFORME ET NATATION ADULTE)

Aucun coupon de reprise ne sera donné. Si vous manquez un cours, vous ne pourrez pas le rependre cet automne.

Matériel nécessaire

  • Maillot de bain
  • Serviette
  • Bouteille d'eau
  • Sandales
  • Lunette de nage
  • Casque de bain
  • Masque et contenant de plastique pour le déposer sur le bord de la piscine
  • Lieu

    Piscine du Cégep de Trois-Rivières ou De La Salle

  • Professeurs

    Megan, Maude

    Moniteurs qualifiés
  • Session

    Automne 2021

  • Horaire au Cégep (sujet à changement)

    Lundi 8h25 à 9h20 ou 9h30 à 10h25, mercredi 15h35 à 16h30, jeudi *11h05 à 11h45

  • Horaire à la piscine De la salle (sujet à changement)

    Vendredi 10h25 à 11h20

  • Début session 1

    Semaine du 20 septembre

  • Fin session 1

    Semaine du 4 octobre

  • Prix 55 minutes

    42 $ + taxes / 3 semaines

  • Prix 40 minutes*

    32$ + taxes / 3 semaines

  • Clientèle

    Adultes

    Adultes 50 ans et +

  • Catégories de cours

    Activités physiques

    Aquatique

    Natation

    Programmation complète