NOUVEAUTÉ!

Explorez le plaisir de bouger à votre rythme, dans la douceur et le respect de vos capacités, tout en développant votre conscience corporelle.

Inspirée par la Gymnastique holistique, cette série d’ateliers propose un travail exploratoire du corps en mouvement. Lorsque les inconforts diminuent et que la douleur s’apaise, les mouvements s’harmonisent, le corps se libère, la posture s’améliore, l’esprit s’allège… Vous voici plus confortable et vivant ! Expérimentez les mouvements proposés à votre rythme et dans le respect de vos capacités, tout en étant invité à développer de nouvelles capacités sans efforts douloureux. Cette méthode est à la fois préventive, éducative et thérapeutique.

  • Lieu

    Centre Loisir Multi-Plus

  • Professeur

    Marie-Pierre Comtois

    Éducatrice somatique, spécialisée en Gymnastique Holistique
  • Session

    Automne 2018

  • Horaire

    Mardi 8h45 à 10h15

  • Début

    18 septembre

  • Fin

    23 octobre

  • Prix

    78 $ + taxes / 6 semaines

  • Clientèle

    Adultes

    Adultes 50 ans et +

  • Catégories de cours

    Nouveauté

    Santé et bien-être