Entraînement par intervalles, stations musculaires et aérobiques en alternance. Utilisation de matériel divers.

Participez à l'essai gratuit le lundi 7 janvier de 18h30 à 19h. Aucune réservation requise.

Matériel nécessaire

  • Espadrilles qui ne marquent pas
  • Bouteille d'eau
  • Lieu

    Centre Loisir Multi-Plus

  • Professeur

    Cindy Gilbert

    Kinésiologue
  • Session

    Hiver 2019

  • Horaire

    Jeudi 18h50 à 19h45

  • Début

    17 janvier

  • Fin

    4 avril

  • Prix

    95 $ + taxes / 12 semaines

    Rabais de 10 $ pour le 2e cours
  • Clientèle

    Adolescents 13-17 ans

    Adultes

    Adultes 50 ans et +

  • Catégories de cours

    Activités physiques

    Cardio-Muscu

    Nouveauté