NOUVEAUTÉ ! 

La voie des mains est une nouvelle discipline de bien-être, fondée sur des enchaînements lents de postures et de mouvements de mains guidés par un enseignant. Pratiquée sur chaise, elle développe chez les pratiquants un état de paix et de bien-être dont ils ressentent les bienfaits dans leur vie de tous les jours.

Lors de séances hebdomadaires, les pratiquants expérimentent grâce à 21 postures différentes comment les mains, en suivant des mouvements et des trajectoires précis, ouvrent la voie du cœur et apaisent l’agitation et les tensions du quotidien. La pratique de la voie des mains permet d'acquérir :

- Des outils d'apaisement pour la vie quotidienne
- Une meilleure connaissance de soir
- une meilleure capacité de compassion vis-à-vis de soi et des autres.

  • Lieu

    Centre Loisir Multi-Plus

  • Professeur

    Christophe Roux-Dufort

    Fondateur de la Voie des Mains
  • Session

    Automne 2018

  • Horaire

    Mardi 9h00 à 10h30

  • Début

    18 septembre

  • Fin

    20 novembre

  • Prix

    81 $ + taxes / 10 semaines

  • Clientèle

    Adultes

    Adultes 50 ans et +

  • Catégories de cours

    Nouveauté

    Santé et bien-être

    Sur le pouce