Forfait disponible pour mars et avril, pour l'ensemble des activités offertes pour la clientèle 8-13 ans par notre équipe de professeurs passionnés  !

Un seul prix pour une variété de cours en capsule à visionner au moment désiré. 
Une ou deux capsules de chaque cours ci-dessous seront accessibles afin d'introduire à chaque discipline. 

Nom du cours Description Matériel
Aventures sportives Aurora À la découverte d'une multitude de récits extraordinaires, tout en dépensant son énergie ! Exercices cardiovasculaires, de musculation et d’équilibre à exécuter dans le plaisir.  
Entrainement de soccer à la maison À partir d'exercices simples, développe ta technique de soccer afin d'arriver prêt à l'été! Un ballon mou est conseillé pour les pratiques dans la maison!  
Gymnastique à la maison Cours avec échauffement, exercices de musculation et cardio et apprentissage de mouvements de gymnastique possible à la maison.  
Jazz moderne Le jazz moderne est un mélange danse contemporaine et de jazz, la danse moderne est axée sur la technique et le travail rythmique afin de procurer un véritable bien-être.  
Hip-hop Pour jeune attiré par les mouvements de danse urbaine. Perfectionne tes techniques et tes mouvements de hip-hop, améliore ton rythme et ta coordination. Expression et défoulement du corps assurés !   
Cardio Ninjas Développer sa concentration, la justesse du mouvement, tout en s’initiant aux bases de certaines techniques d’art martial  
Tabata® Le Tabata est un entrainement par intervalles qui comprend des blocs de 4 minutes (8 x (20 secs d'entraînement + 10 secs de repos actif).   
Yoga Dans une ambiance ludique, les enfants expérimentent plusieurs exercices de respiration et des postures de yoga.  

 

Matériel nécessaire

  • Ordinateur, tablette ou cellulaire
  • Application zoom
  • Voir tableau
  • Lieu

    En direct de votre maison !

  • Professeurs

    Équipe du Centre Loisir Multi-Plus

  • Session

    Mars-avril 2021

  • Horaire

    À votre convenance

  • Début

    Jeudi 11 mars

  • Fin

    Jeudi 12 avril

  • Prix

    10 $ / abonnement

  • Clientèle

    8-14 ans

  • Catégories de cours

    Activités physiques

    Arts et culture

    Danse

    En mode virtuel

    Santé et bien-être