Forfait disponible pour mars et avril, pour l'ensemble des activités offertes pour la clientèle 8-13 ans par notre équipe de professeurs passionnés !
Un seul prix pour une variété de cours en capsule à visionner au moment désiré.
Une ou deux capsules de chaque cours ci-dessous seront accessibles afin d'introduire à chaque discipline.
| Nom du cours | Description | Matériel |
| Aventures sportives Aurora | À la découverte d'une multitude de récits extraordinaires, tout en dépensant son énergie ! Exercices cardiovasculaires, de musculation et d’équilibre à exécuter dans le plaisir. | |
| Entrainement de soccer à la maison | À partir d'exercices simples, développe ta technique de soccer afin d'arriver prêt à l'été! Un ballon mou est conseillé pour les pratiques dans la maison! | |
| Gymnastique à la maison | Cours avec échauffement, exercices de musculation et cardio et apprentissage de mouvements de gymnastique possible à la maison. | |
| Jazz moderne | Le jazz moderne est un mélange danse contemporaine et de jazz, la danse moderne est axée sur la technique et le travail rythmique afin de procurer un véritable bien-être. | |
| Hip-hop | Pour jeune attiré par les mouvements de danse urbaine. Perfectionne tes techniques et tes mouvements de hip-hop, améliore ton rythme et ta coordination. Expression et défoulement du corps assurés ! | |
| Cardio Ninjas | Développer sa concentration, la justesse du mouvement, tout en s’initiant aux bases de certaines techniques d’art martial | |
| Tabata® | Le Tabata est un entrainement par intervalles qui comprend des blocs de 4 minutes (8 x (20 secs d'entraînement + 10 secs de repos actif). | |
| Yoga | Dans une ambiance ludique, les enfants expérimentent plusieurs exercices de respiration et des postures de yoga. |
Matériel nécessaire
- Ordinateur, tablette ou cellulaire
- Application zoom
- Voir tableau
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Lieu
En direct de votre maison !
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Professeurs
Équipe du Centre Loisir Multi-Plus
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Session
Mars-avril 2021
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Horaire
À votre convenance
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Début
Jeudi 11 mars
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Fin
Jeudi 12 avril
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Prix
10 $ / abonnement
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Clientèle
8-14 ans
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Catégories de cours
Activités physiques
Arts et culture
Danse
En mode virtuel
Santé et bien-être