Variété d'exercices d'étirement et d'endurance pour améliorer votre flexibilité et votre tonus musculaire. Inspiré du stretching.

Matériel nécessaire

  • Serviette
  • Cadenas
  • Souliers qui ne marquent pas
  • Bouteille d'eau
  • Lieu

    Centre Loisir Multi-Plus

  • Professeur

    Cindy Gilbert

    Kinésiologue
  • Session

    Hiver 2020

  • Horaire

    Mardi 10h à 10h55, mercredi ou vendredi 10h10 à 11h05

  • Début

    Semaine du 13 janvier

  • Fin

    Semaine du 30 mars

  • Prix

    78 $ + taxes / 12 semaines

    Rabais de 10 $ pour le 2e cours
  • Clientèle

    Adultes

    Adultes 50 ans et +

  • Catégories de cours

    Cardio-Muscu

    Pilates