Variété d'exercices d'étirement et d'endurance pour améliorer votre flexibilité et votre tonus musculaire. Inspiré du stretching.

Venez au Centre le mercredi 11 septembre à 10h30 pour un essai gratuit !

 

Matériel nécessaire

  • Serviette
  • Cadenas
  • Souliers qui ne marquent pas
  • Bouteille d'eau
  • Lieu

    Centre Loisir Multi-Plus

  • Professeur

    Cindy Gilbert

    Kinésiologue
  • Session

    Automne 2019

  • Horaire

    Mardi 10h à 10h55, mercredi ou vendredi 10h10 à 11h05

  • Début

    Semaine du 16 septembre

  • Fin

    Semaine du 2 décembre

  • Prix

    76 $ + taxes / 12 semaines

    Rabais de 10 $ pour le 2e cours
  • Clientèle

    Adultes

    Adultes 50 ans et +

  • Catégories de cours

    Cardio-Muscu

    Pilates