Variété d'exercices d'étirement et d'endurance pour améliorer votre flexibilité et votre tonus musculaire. Inspiré du stretching.

 

Matériel nécessaire

  • Serviette
  • Cadenas
  • Souliers qui ne marquent pas
  • Bouteille d'eau
  • Lieu

    Centre Loisir Multi-Plus

  • Professeures

    Cindy Gilbert

    Kinésiologue
  • Session

    Printemps 2019

  • Horaire

    Mardi 10h à 10h55 ou vendredi 9h à 9h55

  • Début

    Semaine du 15 avril

  • Fin

    Semaine du 27 mai

  • Prix

    45 $ + taxes / 7 semaines

    Rabais de 8 $ pour le 2e cours
  • Clientèle

    Adultes

    Adultes 50 ans et +

    Printemps

  • Catégories de cours

    Cardio-Muscu

    Pilates