Variété d'exercices d'étirement et d'endurance pour améliorer votre flexibilité et votre tonus musculaire. Inspiré du stretching.

 

Matériel nécessaire

  • Serviette
  • Cadenas
  • Souliers qui ne marquent pas
  • Bouteille d'eau
  • Lieu

    Centre Loisir Multi-Plus

  • Professeures

    Cindy Gilbert ou Ameilie Samson

    respectivement Kinésiologue et étudiante en Kinésiologie
  • Session

    Automne 2018

  • Nouvel horaire

    Mardi 10h30 à 11h30

    Début : 16 octobre (8 sem.)
  • Horaire

    Jeudi 16h50 à 17h45 ou vendredi 9h à 9h55

  • Début

    Semaine du 17 septembre

  • Fin

    Semaine du 3 décembre

  • Prix

    74 $ + taxes / 12 semaines

    Rabais de 10 $ pour le 2e cours
  • Prix cours octobre

    50 $ + tx / 8 semaines

  • Clientèle

    Adolescents 13-17 ans

    Adultes

    Adultes 50 ans et +

  • Catégories de cours

    Cardio-Muscu

    Pilates