Variété d'exercices d'étirement et d'endurance pour améliorer votre flexibilité et votre tonus musculaire. Inspiré du stretching.

Participez à l'essai gratuit le mardi 8 janvier de 9h30 à 10h. Aucune réservation requise.

Matériel nécessaire

  • Serviette
  • Cadenas
  • Souliers qui ne marquent pas
  • Bouteille d'eau
  • Lieu

    Centre Loisir Multi-Plus

  • Professeures

    Cindy Gilbert

    Kinésiologue
  • Session

    Hiver 2019

  • Horaire

    Mardi 10h à 10h55 ou vendredi 9h à 9h55

  • Début

    Semaine du 14 janvier

  • Fin

    Semaine du 1er avril

  • Prix

    76 $ + taxes / 12 semaines

    Rabais de 10 $ pour le 2e cours
  • Clientèle

    Adolescents 13-17 ans

    Adultes

    Adultes 50 ans et +

  • Catégories de cours

    Cardio-Muscu

    Pilates