Utilisation du ballon dans une variété d'exercices pour améliorer la musculation et la souplesse.

Participez à l'essai gratuit le mardi 8 janvier de 11h30 à 12h. Aucune réservation requise.

Matériel nécessaire

  • Bouteille d'eau
  • Serviette de plage
  • Lieu

    Centre Loisir Multi-Plus

  • Professeur

    Cindy Gilbert

    Kinésiologue
  • Session

    Hiver 2019

  • Horaire

    Mercredi 14h20 à 15h15

  • Début

    16 janvier

  • Fin

    3 avril

  • Prix

    76 $ + taxes / 12 semaines

    Rabais de 10 $ pour le 2e cours
  • Clientèle

    Adultes

    Adultes 50 ans et +

  • Catégories de cours

    Cardio-Muscu

    Nouveauté

    Pilates