Été : Aqua Forme

Aqua Forme ou Aqua Jogging : Activité de base pour bien intégrer les routines, les différents mouvements. Pour tous ! Vous pourrez choisir si vous préférez faire le cours en eau profonde ou peu profonde. Les options seront offertes en même temps !

En cas d'annulation (froid ou pluie), l'information sera écrite ici, 1h30 avant l'heure du cours: 

Horaires disponibles, votre inscription vous permet de venir au moment qui vous convient:

Mercredi 9h45 à 10h40: Dominique, Diane, France
Jeudi 18h30 à 19h25: Paméla
Vendredi 9h45 à 10h40: Mylène

Cours du 4, 5 et 6 août: Maude 

Inscription :

Contactez la réception pour réserver sans frais votre place (tarif à la fois) 819-379-3562 poste 0
ou
passez au Centre entre 8h00 et 17h lundi, mercredi ou vendredi pour payer et récupérer votre carte de 5 présences.

Préalable(s)

• Places limitées, soit 25 personnes dans le non creux et 20 personnes dans le creux
  Prévoir argent comptant, montant juste de 12$ (aucun change ne sera remis) ou votre carte (voir inscription)
  Vous devrez donner nom et téléphone à votre arrivée.
• Les vestiaires sont fermés. Vous devrez donc arriver en maillot de bain et repartir en maillot.
• Pas besoin de réserver votre horaire, l’accueil se fera à la piscine 10 minutes avant l’heure du cours jusqu'à 45 personnes.  

*En cas de pluie ou de température froide, le cours est annulé. Surveillez la page Facebook ou cette fiche internet AVANT de vous présenter au cours, les participants ne seront pas contactés par téléphone ou courriel. Cette décision sera prise et inscrite la journée même de l'activité. 

Matériel nécessaire

• Prévoir votre maillot de bain sous vos vêtements
• Bouteille d'eau
• Cheveux attachés
• Vestiaire fermé
• Spaghetti recommandé
• Si vous avez spaghetti, ceinture aqua jogging, haltère, vous pouvez les apporter (surtout si vous souhaiter travailler dans le creux)