Cours adapté autant aux bons coureurs qu'aux initiés. Échauffement et étirement spécifique en groupe. Évaluation individuelle des techniques de course et proposition d'exercice. Afin d'améliorer sa capacité cardiovasculaire. Bienvenue aux chiens. Ce cours a lieu à l'extérieur.

Essai gratuit le lundi 8 janvier à 9h30 au Centre.

  • Lieu

    Centre Loisir Multi-Plus

    À l'extérieur
  • Professeur

    Janie

  • Session

    Hiver 2018

  • Horaire

    Lundi, 9h30 à 10h15

  • Début

    15 janvier

  • Fin

    5 mars

  • Congé
  • Date limite inscription

    22 décembre au 11 janvier

  • Prix

    $ + taxes/cours

  • Clientèle

    50 ans et +

    Adolescents 13-17 ans

    Adultes

  • Catégories de cours

    Cardio-Muscu