La méthode Tabata est un entraînement cardiovasculaire consistant en une série d'exercices d'exécution rapide à forte intensité.

Cours de 30 minutes.

Matériel nécessaire

  • Espadrilles
  • Bouteille d'eau
  • Serviette
  • Cadenas
  • Lieu

    CÉGEP de Trois-Rivières

  • Professeures

    Claudia L-R. ou Ameilie S.

  • Session

    Automne 2018

  • Horaire

    Lundi ou mercredi 20h à 20h30

  • Début

    Semaine du 17 septembre

  • Fin

    Semaine du 3 décembre

  • Prix

    37 $ + taxes / 12 semaines

    Rabais de 10 $ pour le 2e cours
  • Clientèle

    Adolescents 13-17 ans

    Adultes

    Adultes 50 ans et +

  • Catégories de cours

    Cardio-Muscu

    Nouveauté