Idéal pour la perte de poids. Facile à exécuter. Intensités variées.

 

Matériel nécessaire

  • Bouteille d'eau
  • Espadrilles qui ne marquent pas
  • Serviette
  • Lieu

    Centre Loisir Multi-Plus ou Cégep de Trois-Rivières

  • Professeure

    Chantal St-Arneault ou France Caron

    Instructrices en cardio-muscu
  • Session

    Hiver 2019

  • Horaires au Centre Loisirs Multi-Pus

    Lundi 8h40 à 9h35 ou 18h30 à 19h25 ou mardi 19h45 à 20h40 ou mercredi 8h40 à 9h35

  • Horaire au Cégep

    Jeudi 19h30 à 20h25

  • Début

    Semaine du 14 janvier

  • Fin

    Semaine du 4 avril

  • Prix

    76 $ + taxes / 12 semaines

    Rabais de 10$ pour le 2e cours
  • Clientèle

    Adolescents 13-17 ans

    Adultes

    Adultes 50 ans et +

  • Catégories de cours

    Cardio-Muscu