Idéal pour la perte de poids. Facile à exécuter. Intensités variées.
Matériel nécessaire
- Bouteille d'eau
- Espadrilles qui ne marquent pas
- Serviette
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Lieu
Centre Loisir Multi-Plus ou Cégep de Trois-Rivières
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Professeure
Chantal St-Arneault ou France Caron
Instructrices en cardio-muscu -
Session
Hiver 2019
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Horaires au Centre Loisirs Multi-Pus
Lundi 8h40 à 9h35 ou 18h30 à 19h25 ou mardi 19h45 à 20h40 ou mercredi 8h40 à 9h35
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Horaire au Cégep
Jeudi 19h30 à 20h25
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Début
Semaine du 14 janvier
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Fin
Semaine du 4 avril
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Prix
76 $ + taxes / 12 semaines
Rabais de 10$ pour le 2e cours -
Clientèle
Adolescents 13-17 ans
Adultes
Adultes 50 ans et +
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Catégories de cours
Cardio-Muscu