Bollybelly Cardio

Venez vivre une expérience de conditionnement physique énergique inspiré de l’orient. Toujours dans le respect du corps de la femme, chaque mouvement se veut féminin, inspiré et bonifié grâce à la gestuelle bollywoodienne. Cardio, respiration, musculation abdominale, étirement jusqu’aux mantras méditatifs, ce cours énergisera autant votre corps que votre esprit.

Imprimez   et   remplissez   dès   maintenant   le   questionnaire   sur   l'aptitude   à   l'activité   physique en cliquant sur le lien suivant « Q-AAP2022 ». Apportez-le au premier cours !

Matériel nécessaire

• Tapis de sol (obligatoire)
• Bouteille d'eau
• Espadrilles qui ne marquent pas le sol
• Serviette