Voici Bellyfit Flow ™, le dernier-né de la famille Bellyfit®! En position debout, ce cours offre une fusion parfaite de poses inspirées du yoga combinées avec des éléments de danse et de remise en forme de Bellyfit.

Voir la fiche Abdos, cuisses, fesses pour le cours en alternance.

Imprimez   et   remplissez   dès   maintenant   le   Questionnaire   sur   l'aptitude   à   l'activité   physique en « Cliquant ici ». Apportez-le avec vous au premier cours !

Participez à l'essai gratuit le mardi 7 janvier de 17h30 à 18h30. Aucune réservation requise.

Préalable(s)

Ce cours s'adresse aux femmes uniquement.

Matériel nécessaire

  • Espadrilles qui ne marquent pas
  • Bouteille d'eau
  • Serviette
  • Lieu

    Centre Loisir Multi-Plus

  • Professeur

    Mélanie Gignac

    Instructrice de Bellyfit®
  • Session

    Hiver 2020

  • Horaire

    Lundi 17h30 à 18h25

    Aux deux semaines, en alternance avec Abdos, cuisses, fesses
  • Début

    20 janvier

  • Fin

    30 mars

  • Prix

    39 $ + taxes / 6 semaines

    Rabais de 10 $ pour le 2e cours
  • Clientèle

    Adultes

    Adultes 50 ans et +

  • Catégories de cours

    Cardio-Muscu

    Danse