L'Aqua Varié offre un entraînement complet sur musique, en eau profonde et peu profonde et avec différents objets. À chaque cours, une nouvelle routine est présentée, toujours en suivant le rythme suivant: échauffement, exercices cardiovasculaires et musculaires et relaxation. Ce cours s'adresse à une clientèle tant masculine que féminine qui aime les cours d'Aqua Forme ou qui souhaite essayer plusieurs activités de notre bloc aquatique. À chaque semaine, venez essayer un cours d'Aqua Forme différent avec une instructrice différente!

L'option express est d'une durée de 40 minutes, plutôt que de 55 minutes. 

 

Matériel nécessaire

  • Maillot de bain
  • Serviette
  • Cadenas
  • Bouteille d'eau
  • Sandales
  • Cheveux attachés
  • Lieu

    Piscine De La Salle

  • Professeurs

    Equipe du Multi-Plus

    Instructrices en Aqua Forme
  • Session

    Hiver 2019

  • Horaire

    Vendredi 10h à 10h40

    Le 22 mars, le cours sera de 25 minutes, soit de 10h à 10h25. Il sera repris le 5 avril de 10h à 10h55.
  • Début

    18 janvier

  • Fin

    5 avril

  • Prix pour 1 fois par semaine

    72 $ + taxes / 12 semaines

    Rabais de 10 $ pour le 2e cours
  • Clientèle

    Adultes

    Adultes 50 ans et +

  • Catégories de cours

    Aquatique