NOUVEAUTÉ!

L'Aqua Varié offre un entraînement complet sur musique, en eau profonde et peu profonde et avec différents objets. À chaque cours, une nouvelle routine est présentée, toujours en suivant le rythme suivant: échauffement, exercices cardiovasculaires et musculaires et relaxation. Ce cours s'adresse à une clientèle tant masculine que féminine qui aime les cours d'Aqua Forme ou qui souhaite essayer plusieurs activités de notre bloc aquatique. À chaque semaine, venez essayer un cours d'Aqua Forme différent avec une instructrice différente!

L'option express n'affecte que la durée du cours, qui est de 40 minutes au lieu de 55 minutes. Il est à savoir que ce cours ne se donne qu'en express pour l'automne 2017.

Essai des cours en aquatique le mardi 5 septembre à 18h30 à la piscine du Cégep.

Matériel nécessaire

• fullscreen_exitMaillot de bain
• fullscreen_exitServiette
• fullscreen_exitCadenas
• fullscreen_exitBouteille d'eau
• fullscreen_exitSandales