Aqua Prénatal

Pour la clientèle prénatale. Préparation à l'accouchement et mise en forme par des mouvements adaptés en eau peu profonde. Entraide entre participantes. Trucs et conseils. Pour femme seulement.

Imprimez et remplissez dès maintenant le Questionnaire sur l'aptitude à l'activité physique en Q-AAP AQUA-2023. Apportez-le au premier cours !

Préalable(s)

ACCÈS AUX PISCINES

VESTIAIRE: prévoir arriver quelques minutes avant le cours pour vous changer. Vous pourrez entrer en piscine 5 minutes avant le début du cours. 

COUPON DE REPRISE : Des coupons de reprise sont disponibles pour des reprises de cours au courant de la session d'inscription seulement. L'information sera mentionnée dans les premières semaines de cours. 

STATIONNEMENT :

• Gratuit dans la rue, vérifier l’affichage
• Payable à l’horodateur au montant de 2$ l’heure
• Vignette disponible pour les cours de 16h à 21h, de septembre à décembre. Disponible à la réception du Centre Loisir Multi-Plus en septembre. 

Matériel nécessaire

• Bouteille d'eau
• Serviette de bain
• Sandales
• Costume de bain
• Cheveux attachés