L'Aqua Pilates vise à améliorer la souplesse, la force et l’endurance chez les personnes souffrant de douleurs au dos. Ce cours est bénéfique pour les pathologies du dos tels que les hernies discales, la spondylolisthésis, la douleur lombaire et la scoliose. Les mouvements aquatiques dans ce programme sont effectués en eau peu profonde avec appui sur le fond de la piscine, ou en suspension avec différents accessoires aquatiques.

La piscine DLS vous offre une eau à 83 degrés

  • Lieu

    Piscine de La Salle

  • Professeur

    Dominique Bolduc

  • Session

    Automne 2018

  • Horaire

    Mardi 15h35 à 16h15

  • Début

    11 septembre

  • Fin

    4 décembre

  • Prix

    76 $ + taxes / 13 semaines

    Rabais de 10 $ pour le 2e cours.
  • Clientèle

    Adultes

    Adultes 50 ans et +

  • Catégories de cours

    Aquatique