NOUVEAUTÉ!

L'Aqua Pilates vise à améliorer la souplesse, la force et l’endurance chez les personnes souffrant de douleurs au dos. Ce cours est bénéfique pour les pathologies du dos tels que les hernies discales, la spondylolisthésis, la douleur lombaire et la scoliose. Les mouvements aquatiques dans ce programme sont effectués en eau peu profonde avec appui sur le fond de la piscine, ou en suspension avec différents accessoires aquatiques.

Essai des cours en aquatique le mardi 5 septembre à 18h30 à la piscine du Cégep.

Matériel nécessaire

  • fullscreen_exitMaillot de bain
  • fullscreen_exitServiette
  • fullscreen_exitCadenas
  • fullscreen_exitBouteille d'eau
  • fullscreen_exitSandales
  • Lieu

    Piscine De La Salle

  • Horaire

    Mardi 15h35 à 16h15

  • Professeur

    Dominique Bolduc

    Instructrice en Aqua Pilates
  • Session

    Automne 2017

  • Durée

    13 semaines

  • Début

    12 septembre

  • Fin

    5 décembre

  • Date limite inscription

    7 septembre

  • Prix pour 1 fois par semaine

    74 $ + taxes / 13 semaines

  • Prix pour 1 fois par semaine

    138 $ + taxes / 13 semaines

    Rabais de 10 $ pour le 2e cours.
  • Clientèle

    50 ans et +

    Adultes

  • Catégories de cours

    Aquatique