NOUVEAUTÉ!

L'Aqua Pilates vise à améliorer la souplesse, la force et l’endurance chez les personnes souffrant de douleurs au dos. Ce cours est bénéfique pour les pathologies du dos tels que les hernies discales, la spondylolisthésis, la douleur lombaire et la scoliose. Les mouvements aquatiques dans ce programme sont effectués en eau peu profonde avec appui sur le fond de la piscine, ou en suspension avec différents accessoires aquatiques.

 

Matériel nécessaire

  • fullscreen_exitMaillot de bain
  • fullscreen_exitServiette
  • fullscreen_exitCadenas
  • fullscreen_exitBouteille d'eau
  • fullscreen_exitSandales
  • fullscreen_exitCheveux attachés
  • Lieu

    Piscine De La Salle

  • Horaire

    Mardi 15h35 à 16h15

  • Instructrice

    Dominique Bolduc

  • Session

    Hiver 2018

  • Début

    23 janvier

  • Fin

    10 avril

  • Dates réinscription

    17 novembre au 8 décembre

  • Dates inscription

    22 décembre au 11 janvier

  • Prix pour 1 fois par semaine

    70 $ + taxes / 12 semaines

  • Prix pour 1 cours de 40 min et un cours de 55 min

    149 $ + taxes / 12 semaines

    Rabais de 10 $ pour le 2e cours.
  • Clientèle

    50 ans et +

    Adultes

  • Catégories de cours

    Aquatique